“If human wellbeing has to happen, the only way is one has to turn inward. Because pain and pleasure happen from within you, joy and misery happen from within you, the very light and darkness happen within you. The only space where you generate experience is within. If you don’t turn inward, fixing your wellbeing on this planet is out of question. Yoga means just this – not up, not out – in. In is the only way out.”
~ Sadhguru Jaggi Vasudev
Da Du auf meiner Seite bist, willst Du wahrscheinlich hier im deutschsprachigen Raum Isha Yoga lernen. Ich brauch Dich vermutlich gar nicht mehr dazu überzeugen. Du ahnst schon irgendwie, dass Yoga extrem viel Potential bietet. Nur bist Du Dir nicht sicher wie Du es am besten angehen sollst. Wo sollst Du es lernen? Wo sollst Du es regelmäßig praktizieren? Und die große Frage wie kannst Du es so in deinen Alltag einbauen, damit Du den vollen Nutzen schöpfen kannst?
Ich weiß wie frustrierend es ist sich in dem Yoga-Dschungel zurecht zu finden. Der Yoga-Markt in Deutschland boomt und egal, wo bist: von Hamburg über Frankfurt, Stuttgart, München Zürich und Wien, es gibt eine enorme Auswahl an Möglichkeiten! Du weißt mittlerweile wahrscheinlich schon gar nicht mehr nach was Du eigentlich genau suchst. Wolltest du Fitness oder Meditation? Innere Gelassenheit oder bessere Konzentrationsfähigkeit? Suchst Du nach Wachstum oder gar Selbsterkenntnis? Wenn Du so gierig bist wie ich, willst Du wahrscheinlich all diese Dinge! Es gibt so viele Angebote, angefangen vom Fitness Studio in der Stadt, über das Hippie Yogastudio um die Ecke bis hin zu indischen Klöstern und Yogacentern. Was ist bloß das richtige für DICH?
Es ist gut, dass Du Dir die Frage stellst. Ich meine immerhin geht es um Dein Leben! Würdest Du Dir ein neues Auto kaufen, würdest Du Dir wahrscheinlich auch sehr gut überlegen welches am besten auf Deine Bedürfnisse passt. Was ist der einzige Grund warum sich jemand bei einem Yogakurs nicht mindestens gleich viel Gedanken machen würde? Natürlich der Preis. Wenn Yogakurse 40,000 EUR kosten würden, würde sich jeder sehr genau überlegen bevor er sich für einen Kurs entscheidet. Aber weil die Kosten viel geringer sind denkt man vielleicht, dass es weniger „Wert“ ist. Aber was bestimmt die Qualität von Deinem Leben fundamentaler? Ein Auto mit dem Du jeden Morgen zur Arbeit fährst oder ein Schlüssel zu Deinem Inneren, der Ort wo all die Emotionen und Erfahrungen entstehen, die Du JEDEN Tag und Moment erlebst?
Yoga ist ALT. Ich meine SEHR alt. Je nach dem auf welche Quelle man sich verlassen will geht die yogische Tradition mindestens zwischen 5,000 bis 15,000 Jahre zurück. Damit liegt der Ursprung von Yoga weit vor allen Religionen der Welt. Und wie es mit allen kostbaren Schätzen in der Geschichte der Menschheit war, wurde Yoga niemals schriftlich sondern immer nur mündlich von einem Meister in einer sehr intimen und vertrauten Atmosphäre direkt an seine Schüler weitergegeben. Wieso?
Stell Dir vor Du hast eine kleine Dinner-Party bei Dir zuhause und es kommen ein paar Freunde, die gerne einen über den Durst trinken und einen guten italienischen Rotwein nicht von einem Lambrusco unterscheiden können. Als sie bei Dir sind haben sie schon drei Bier getrunken. Würdest Du ihnen Deine beste Flasche Rotwein für 20 EUR hinstellen? Natürlich nicht! Nicht weil Du geizig bist oder es ihnen nicht gönnen würdest, sondern weil Du weißt, dass der Wein einfach nicht das richtige für sie ist.
Zugegeben der Vergleich ist etwas ungewohnt. Aber stell Dir mal die Yogis vor 5 Tausend Jahren vor, die ihr gesamtes Leben investiert hatten und eine Methode entdeckten, die für sie so viel Wert war, dass im Vergleich dazu alle materiellen Dinge völlig wertlos erschienen. Eine Methode um einen Zustand innerer Gelassenheit und Glückseligkeit zu erreichen, unabhängig von irgendwelchen äußeren Einflüssen. Klar haben sie sich ihre Schüler sorgfältig ausgesucht. Sie wollten sichergehen, dass das was sie entdeckt hatten sicher über viele Generationen hinweg in seiner reinsten und unverfälschtesten Form weitergegeben wird.
5,000 Jahre vorwärts gespult und hier findest Du Dich heute wieder im Yoga-Dschungel! Also Du siehst warum Deine Überlegungen sehr berechtigt sind wenn Du Dich fragst wo Du am besten Yoga lernst. Genauso wie Du wahrscheinlich sorgfältig darauf achtest, nur möglichst reine Nahrungsmittel zu essen, willst du sichergehen eine reine Form des Yoga zu lernen. Du willst das “echte” Yoga lernen, kein verwässertes Relikt, das nur noch den Namen gemeinsam hat.
Jetzt könnte ich versuchen Dich davon zu überzeugen, dass meine Yogakurse diese reinste Form des Yoga vermitteln. Ich könnte Dir erzählen, dass ich drei Jahre in einem Yogacenter in Südindien gelebt und intensiv Yoga gelernt habe. Dass ich über 5 Monate in einer der traditionsreichsten Yoga-Ausbildungsschulen eine Ausbildung zum Yogalehrer mitgemacht habe. Ich könnte Dir erzählen, dass jedes Jahr Tausende von Menschen aus Europa und Nordamerika eine Reise um die halbe Welt in Kauf nehmen um diese reine Form des Yoga im Isha Yoga Center in Südindien zu lernen und dass Du es jetzt und hier direkt in Konstanz lernen kannst. Aber dafür müsste ich von Dir verlangen, dass Du mir einfach so blind glaubst. Und warum solltest Du? Du kennst mich vielleicht noch gar nicht.
Deshalb mache ich Dir stattdessen ein Angebot. Ein Angebot, dass zu gut klingt um wahr zu sein und vielleicht die Frage bei Dir aufwirft ob ich in meiner Zeit in der Finanzwelt denn gar nichts gelernt habe. Das ist mein Angebot: Überzeug Dich selbst! Komm in einen unserer Yoga Wochenend-Workshops und mach dir selbst ein Bild. Lies nicht darüber, ERFAHRE diese reine Form des Yoga! Wenn du nach dem Kurs nicht zufrieden bist, gib mir innerhalb von 30 Tagen Bescheid und ich buch Dir Deinen Kursbeitrag zurück! Ohne Fragen, ohne wenn und aber!
Vielleicht fragst Du Dich ob es wirklich möglich ist innerhalb von ein bis zwei Tagen die komplette Yogafolge zu lernen, so dass Du sie danach selbständig zuhause praktizieren kannst. In meiner Erfahrung funktioniert es in 95% der Fälle ohne Probleme! In manchen Fällen kommen danach noch ein paar Fragen auf, die wir am Telefon besprechen können. Und solltest Du entgegen aller Erwartungen immer noch Probleme haben, dann komm zu einer meiner Refinement Kurse!
Das Sprichwort „Zu dem, der warten kann, kommt alles mit der Zeit“ hat wahrscheinlich vor Hundert Jahren noch gestimmt, als die Leute noch viel Zeit hatten auf die guten Dinge des Lebens zu warten. Wie viel Zeit willst du vergehen lassen bis du etwas gutes für Dich tust? Lehn Dich nicht zurück und warte auf Dein Glück, sondern ergreife die Möglichkeit und melde Dich jetzt zum nächsten Kurs an!
Soul of Yoga bietet Dir authentisches Yoga in einer reinen und unverfälschten Form so wie es in Indien seit Jahrtausenden praktiziert und übermittelt wurde. Es gibt in Deutschland nur wenig vergleichbare Angebote.
Die Yogakurse werden im Workshop-Format angeboten, so dass Du die Möglichkeit hast innerhalb von 1-2 Tagen eine komplette Übungsabfolge zu erlernen. Anschließend bist du befähigt unabhängig zuhause weiter zu praktizieren und kannst so Yoga in Deinen Alltag integrieren.
Bei Soul of Yoga unterrichten nur Lehrer, die eine 5-monatige Ausbildung bei der Isha Hatha School of Yoga in Indien absolviert haben. Sie gehört zu den besten Yoga-Ausbildungszentren weltweit und schließt an eine jahrtausendalte Tradition an.
Sadhguru ist ein Yogi und Visionär. Er zählt zu den 50 einflussreichsten Personen Indiens und seine Arbeit hat die Leben von Millionen Menschen weltweit durch transformative Programme berührt. Sadhguru hat die einzigartige Fähigkeit, die alten yogischen Wissenschaften für die Gegenwart relevant zu machen.Seine Herangehensweise wird keinem Glaubenssystem zugeschrieben, sondern bietet Methoden zur Selbst-Transformation, die sowohl bewährt als auch kraftvoll sind.
Sadhguru ist ein international anerkannter Redner und Autor des New York Times Bestsellers ""Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist"". Auf wichtigen globalen Foren wie den Vereinten Nationen und dem Weltwirtschaftsforum, ist er eine einflussreiche Stimme und behandelt breitgefächerte Themen wie sozioökonomische Entwicklung, Leadership und Spiritualität. Ebenso wurde er eingeladen, an führenden Bildungseinrichtungen zu sprechen, darunter Oxford, London Business School, IMD, Stanford, Harvard, Yale, Wharton und dem MIT.
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october 2024
Über den Kurs Erreiche den Gipfel von Körper, Geist &
“Angamardana ist ein mächtiges System, um das menschliche System zu absoluter Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und – allem voran – zu einem rundum vollständig entwickeltem Menschen zu erblühen.” – Sadhguru
Angamardana ist ein Fitness-System, das im Yoga verwurzelt ist. Es stärkt deinen Körper und hilft dir, den Gipfel von physischer und mentaler Gesundheit zu erklimmen. Das Wort „Angamardana“ bezeichnet die vollständige Beherrschung der Gliedmaßen, Organe und anderen Körperteile. Ihrem Namen getreu revitalisiert diese Praxis den Körper auf allen Ebenen, einschließlich der Muskeln, des Kreislaufsystems, der Knochen, des Nervensystems und des grundlegenden Energiesystems.
Es handelt sich hierbei um eine Praktik, welche du im Rahmen der Isha Hatha Yoga Serie praktizierst und dein Nervensystem sowie dein Gehirn trainierst.
Nutzen nach Sadhguru:
Es handelt sich hierbei um eine bestimmte die Atemtechnik zur Reinigung deiner grundlegenden Energiekanäle. Diese Version von Nadi Shuddhi weicht ab von der Version, die Online angeboten wird und ist nur live erlernbar. Sie erzeugt eine Balance auf Ebene deiner Gedanken und Emotionen und richtet dein Energiesystem auf eine für Hatha Yoga förderliche Weise aus.
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Kurszeiten:
Einheit 1: Samstag, 09:00 – 12:30
Einheit 2: Samstag, 17:30 – 21:00
Einheit 3: Sonntag, 09:00 – 13:00
(Teilnahme an allen Einheiten erforderlich, da diese aufeinander aufbauen)
Im Laufe des Wochenendes wirst du die gesamte ‘Angamardana’ Sequenz so lernen, dass du die Übungen anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Du wirst die Übungen so lernen, dass du sie anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Außerdem werden wir dir in einer eigenen Einheit zeigen, wie du deine Praktik über die Monate und Jahre hinweg entwickeln und vertiefen kannst.
Aller Anfang ist schwer, deshalb erhältst du nach der Teilnahme an dem Wochenendes Zugang zu einer exklusiven Masterclass, in der du Motivation tankst, weitere Details zu den Yogasanas erfährst und über einen individuellen Reflexionsprozess herausfindest, was deine wichtigsten nächsten Schritte sind.
Zudem erhält^st du auch nach dem Kurs fortlaufend weitere exklusive Tips, Tricks und Tools, die dir helfen motiviert zu bleiben, die gelernten Yogasanas zu verbessern und deinen eigenen Fortschritt einfach und erfolgreich zu gestalten.
Wir haben diesen Kurs so zusammengestellt, dass du Angamardana in einer außergewöhnlichen Tiefe lernen kannst, sie dich begeistern und du du bestmöglich vorbereitet bist, um die Praktik in dein Leben zu integrieren.
Hinweis: Jeder soll die Möglichkeit haben teilzunehmen. Härtefälle können sich deshalb bei ‘Yoga Für Alle” bewerben: Link
Das Programm wird geleitet von einem erfahrenen und zertifizierten Isha Hata Yogalehrer, welcher eine intensive 21-wöchige Lehrerausbildung (1750h) in dem renommierten Ashram der Isha Foundation in Südindien absolviert hat.
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
27oct14:0015:30Stuttgart - Bhuta Shuddhi - 27 Oktober, 2024City:StuttgartCountry:Germany
"Beim Bhuta Shuddhi geht es darum alles zu lösen, was du künstlich erzeugt hast, so dass deine wahre
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
november 2024
"Wenn du eine Asana bewusst hältst, dann kann sie die Art wie denkst, fühlst und das Leben erfährst komplett verändern. Das ist, was
“Lasst uns das betrachten, was als die Grundlage von Hatha Yoga bezeichnet werden kann: die Asana (= ‘Körperhaltung’). Wahrscheinlich denken die meisten Leute hier an einige beeindruckende Körper-Verdrehungen, um Fitness, Beweglichkeit oder die Muskelkraft zu verbessern. Jedoch ist “Yoga” per Definition “das, was dich zu höheren Dimensionen, beziehungsweise zu einer tieferen Wahrnehmung des Lebens bringt”. Hatha Yoga bezieht den Körper, Verstand, die Energien und dein innerstes Wesen mit ein. Leider wurde heute ein so tiefgreifender Prozess oftmals zu einer physischen Praktik reduziert.
Yogasana ist eine Reihe an effektiven Körperhaltungen, um den Körper und Geist zu transformieren. Wir unterrichten die nicht einfach als Fitnessübungen. Yogasanas sind subtile Prozesse, die deine innere Energie aktivieren und in eine bestimmte Richtung lenken. Es geht darum das menschliche System mit der universellen Geometrie auszurichten und dadurch einen Zustand der Harmonie mit der restlichen Existenz zu erlangen. Gesundheit, Glückseligkeit und ein freudvolles Leben sind dann natürlich Nebeneffekte.
Wenn du einfach nur sitzt, wird die gesamte Existenz dann in dir pulsieren. Du kannst dann nicht mehr anders sein – außer du arbeitest aktiv dagegen.” – Sadhguru
Dein Körper drückt sich durchgehend mit zahlreichen Zwängen aus, entsprechend der Informationen, die er in der Vergangenheit angehäuft hat. Diese Informationen werden auf deine Physiologie geschrieben, was als “Karma” (auch “karmischer Körper”) bezeichnet wird. In der indischen Tradition, würde kein Astrologie jemals, falls du ernsthaft Yoga praktizierst, deine Zukunft vorhersagen – weil er versteht, dass du dein Leben in deine eigene Hand genommen hast. Und genau hierum geht es bei den Yogasanas. Du nimmst dein Leben in deine Hand. Du transformierst deinen Körper und deinen Geist und schaffst eine Möglichkeit. Sie werden von einem ‘festgefahrenem Block’ zu einer ‘Pforte’.
Yoga bedeutet in perfekter Harmonie zu sein. Wenn du dich so sehr feinjustierst, dass alles in dir auf wunderbare Weise funktioniert, werden deine besten Fähigkeiten automatisch zum Vorschein kommen.
In den Yoga Sutras schreibt Patanjali: Sukham sthiram asanam.
Das was absolut entspannt und stabil ist, ist deine Asana. Was bedeutet das also? Nach Sadhguru: “Dein Körper ist gelassen, dein Geist ist gelassen und deine Energien sind lebendig und ausgeglichen. Asanas sind ein vorbereitender Schritt, um ganz natürlich meditativ zu sein. Auf eine Weise sind Asanas ein dynamischer Weg der Meditation.”
Wir integrieren in diesen Yogasana Kurs zwei Prozesse, welche normalerweise nicht unterrichtet werden:
Partnerkorrekturen für jede Asana helfen dir dabei, deine Lernkurve zu maximieren und sind das ideale Mittel, um dir in kurzer Zeit eine umfassende Sicherheit mit deiner eigenen Yoga-Praktik zu entwickeln.
Nebenbei erzeugen die Korrekturen eine interaktive und kurzweilige Lernatmosphäre, die Spaß bereitet. Die (zugegeben relativ langen😉) Kurseinheiten werden für dich wie verfliegen!
Der subtile Körper Prozess ist eine Methode, die während deiner bestehenden Yogapraxis anwendest. Er führt dazu, die Yogasanas von einer eher körperorientierten Praktik hin zu einem profunden und transformierenden Prozess zu entwickeln.
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Du wirst die Yogasana Sequenz nach Sadhguru so lernen, dass du sie anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Außerdem werden wir dir in einer eigenen Einheit zeigen, wie du deine Praktik über die Monate und Jahre hinweg entwickeln und vertiefen kannst.
Aller Anfang ist schwer, deshalb erhältst du nach der Teilnahme an dem Wochenendes Zugang zu einer exklusiven Masterclass, in der du Motivation tanks, weitere Details zu den Yogasanas erfährst und über einen individuellen Reflexionsprozess herausfindest, was deine wichtigsten nächsten Schritte sind.
Zudem erhältst du auch nach dem Kurs fortlaufend weitere exklusive Tips, Tricks und Tools, die dir helfen motiviert zu bleiben, die gelernten Yogasanas zu verbessern und deinen eigenen Fortschritt einfach und erfolgreich zu gestalten.
Wir haben diesen Intensivkurs so zusammengestellt, dass du die Yogasanas in einer außergewöhnlichen Tiefe lernen kannst, sie dich begeistern und du du bestmöglich vorbereitet bist, um die Praktik in dein Leben zu integrieren.
http://www.ishafoundation.org // https://www.ishayoga.org/hata/teachertraining/
"Wenn du eine Asana bewusst hältst, dann kann sie die Art wie denkst, fühlst und das Leben erfährst komplett verändern. Das ist, was
“Lasst uns das betrachten, was als die Grundlage von Hatha Yoga bezeichnet werden kann: die Asana (= ‘Körperhaltung’). Wahrscheinlich denken die meisten Leute hier an einige beeindruckende Körper-Verdrehungen, um Fitness, Beweglichkeit oder die Muskelkraft zu verbessern. Jedoch ist “Yoga” per Definition “das, was dich zu höheren Dimensionen, beziehungsweise zu einer tieferen Wahrnehmung des Lebens bringt”. Hatha Yoga bezieht den Körper, Verstand, die Energien und dein innerstes Wesen mit ein. Leider wurde heute ein so tiefgreifender Prozess oftmals zu einer physischen Praktik reduziert.
Yogasana ist eine Reihe an effektiven Körperhaltungen, um den Körper und Geist zu transformieren. Wir unterrichten die nicht einfach als Fitnessübungen. Yogasanas sind subtile Prozesse, die deine innere Energie aktivieren und in eine bestimmte Richtung lenken. Es geht darum das menschliche System mit der universellen Geometrie auszurichten und dadurch einen Zustand der Harmonie mit der restlichen Existenz zu erlangen. Gesundheit, Glückseligkeit und ein freudvolles Leben sind dann natürlich Nebeneffekte.
Wenn du einfach nur sitzt, wird die gesamte Existenz dann in dir pulsieren. Du kannst dann nicht mehr anders sein – außer du arbeitest aktiv dagegen.” – Sadhguru
Dein Körper drückt sich durchgehend mit zahlreichen Zwängen aus, entsprechend der Informationen, die er in der Vergangenheit angehäuft hat. Diese Informationen werden auf deine Physiologie geschrieben, was als “Karma” (auch “karmischer Körper”) bezeichnet wird. In der indischen Tradition, würde kein Astrologie jemals, falls du ernsthaft Yoga praktizierst, deine Zukunft vorhersagen – weil er versteht, dass du dein Leben in deine eigene Hand genommen hast. Und genau hierum geht es bei den Yogasanas. Du nimmst dein Leben in deine Hand. Du transformierst deinen Körper und deinen Geist und schaffst eine Möglichkeit. Sie werden von einem ‘festgefahrenem Block’ zu einer ‘Pforte’.
Yoga bedeutet in perfekter Harmonie zu sein. Wenn du dich so sehr feinjustierst, dass alles in dir auf wunderbare Weise funktioniert, werden deine besten Fähigkeiten automatisch zum Vorschein kommen.
In den Yoga Sutras schreibt Patanjali: Sukham sthiram asanam.
Das was absolut entspannt und stabil ist, ist deine Asana. Was bedeutet das also? Nach Sadhguru: “Dein Körper ist gelassen, dein Geist ist gelassen und deine Energien sind lebendig und ausgeglichen. Asanas sind ein vorbereitender Schritt, um ganz natürlich meditativ zu sein. Auf eine Weise sind Asanas ein dynamischer Weg der Meditation.”
Wir integrieren in diesen Yogasana Kurs zwei Prozesse, welche normalerweise nicht unterrichtet werden:
Partnerkorrekturen für jede Asana helfen dir dabei, deine Lernkurve zu maximieren und sind das ideale Mittel, um dir in kurzer Zeit eine umfassende Sicherheit mit deiner eigenen Yoga-Praktik zu entwickeln.
Nebenbei erzeugen die Korrekturen eine interaktive und kurzweilige Lernatmosphäre, die Spaß bereitet. Die (zugegeben relativ langen😉) Kurseinheiten werden für dich wie verfliegen!
Der subtile Körper Prozess ist eine Methode, die während deiner bestehenden Yogapraxis anwendest. Er führt dazu, die Yogasanas von einer eher körperorientierten Praktik hin zu einem profunden und transformierenden Prozess zu entwickeln.
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Du wirst die Yogasana Sequenz nach Sadhguru so lernen, dass du sie anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Außerdem werden wir dir in einer eigenen Einheit zeigen, wie du deine Praktik über die Monate und Jahre hinweg entwickeln und vertiefen kannst.
Aller Anfang ist schwer, deshalb erhältst du nach der Teilnahme an dem Wochenendes Zugang zu einer exklusiven Masterclass, in der du Motivation tanks, weitere Details zu den Yogasanas erfährst und über einen individuellen Reflexionsprozess herausfindest, was deine wichtigsten nächsten Schritte sind.
Zudem erhältst du auch nach dem Kurs fortlaufend weitere exklusive Tips, Tricks und Tools, die dir helfen motiviert zu bleiben, die gelernten Yogasanas zu verbessern und deinen eigenen Fortschritt einfach und erfolgreich zu gestalten.
Wir haben diesen Intensivkurs so zusammengestellt, dass du die Yogasanas in einer außergewöhnlichen Tiefe lernen kannst, sie dich begeistern und du du bestmöglich vorbereitet bist, um die Praktik in dein Leben zu integrieren.
http://www.ishafoundation.org // https://www.ishayoga.org/hata/teachertraining/
february 2025
Über den Kurs Erreiche den Gipfel von Körper, Geist &
“Angamardana ist ein mächtiges System, um das menschliche System zu absoluter Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und – allem voran – zu einem rundum vollständig entwickeltem Menschen zu erblühen.” – Sadhguru
Angamardana ist ein Fitness-System, das im Yoga verwurzelt ist. Es stärkt deinen Körper und hilft dir, den Gipfel von physischer und mentaler Gesundheit zu erklimmen. Das Wort „Angamardana“ bezeichnet die vollständige Beherrschung der Gliedmaßen, Organe und anderen Körperteile. Ihrem Namen getreu revitalisiert diese Praxis den Körper auf allen Ebenen, einschließlich der Muskeln, des Kreislaufsystems, der Knochen, des Nervensystems und des grundlegenden Energiesystems.
Es handelt sich hierbei um eine Praktik, welche du im Rahmen der Isha Hatha Yoga Serie praktizierst und dein Nervensystem sowie dein Gehirn trainierst.
Nutzen nach Sadhguru:
Es handelt sich hierbei um eine bestimmte die Atemtechnik zur Reinigung deiner grundlegenden Energiekanäle. Diese Version von Nadi Shuddhi weicht ab von der Version, die Online angeboten wird und ist nur live erlernbar. Sie erzeugt eine Balance auf Ebene deiner Gedanken und Emotionen und richtet dein Energiesystem auf eine für Hatha Yoga förderliche Weise aus.
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Kurszeiten:
Einheit 1: Samstag, 09:00 – 12:30
Einheit 2: Samstag, 17:30 – 21:00
Einheit 3: Sonntag, 09:00 – 13:00
(Teilnahme an allen Einheiten erforderlich, da diese aufeinander aufbauen)
Im Laufe des Wochenendes wirst du die gesamte ‘Angamardana’ Sequenz so lernen, dass du die Übungen anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Du wirst die Übungen so lernen, dass du sie anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Außerdem werden wir dir in einer eigenen Einheit zeigen, wie du deine Praktik über die Monate und Jahre hinweg entwickeln und vertiefen kannst.
Aller Anfang ist schwer, deshalb erhältst du nach der Teilnahme an dem Wochenendes Zugang zu einer exklusiven Masterclass, in der du Motivation tankst, weitere Details zu den Yogasanas erfährst und über einen individuellen Reflexionsprozess herausfindest, was deine wichtigsten nächsten Schritte sind.
Zudem erhält^st du auch nach dem Kurs fortlaufend weitere exklusive Tips, Tricks und Tools, die dir helfen motiviert zu bleiben, die gelernten Yogasanas zu verbessern und deinen eigenen Fortschritt einfach und erfolgreich zu gestalten.
Wir haben diesen Kurs so zusammengestellt, dass du Angamardana in einer außergewöhnlichen Tiefe lernen kannst, sie dich begeistern und du du bestmöglich vorbereitet bist, um die Praktik in dein Leben zu integrieren.
Hinweis: Jeder soll die Möglichkeit haben teilzunehmen. Härtefälle können sich deshalb bei ‘Yoga Für Alle” bewerben: Link
Das Programm wird geleitet von einem erfahrenen und zertifizierten Isha Hata Yogalehrer, welcher eine intensive 21-wöchige Lehrerausbildung (1750h) in dem renommierten Ashram der Isha Foundation in Südindien absolviert hat.
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
09feb14:0015:30Köln - Bhuta Shuddhi - 09 Februar, 2025City:CologneCountry:Germany
"Beim Bhuta Shuddhi geht es darum alles zu lösen, was du künstlich erzeugt hast, so dass deine wahre
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
Über den Kurs Erreiche den Gipfel von Körper, Geist &
“Angamardana ist ein mächtiges System, um das menschliche System zu absoluter Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und – allem voran – zu einem rundum vollständig entwickeltem Menschen zu erblühen.” – Sadhguru
Angamardana ist ein Fitness-System, das im Yoga verwurzelt ist. Es stärkt deinen Körper und hilft dir, den Gipfel von physischer und mentaler Gesundheit zu erklimmen. Das Wort „Angamardana“ bezeichnet die vollständige Beherrschung der Gliedmaßen, Organe und anderen Körperteile. Ihrem Namen getreu revitalisiert diese Praxis den Körper auf allen Ebenen, einschließlich der Muskeln, des Kreislaufsystems, der Knochen, des Nervensystems und des grundlegenden Energiesystems.
Es handelt sich hierbei um eine Praktik, welche du im Rahmen der Isha Hatha Yoga Serie praktizierst und dein Nervensystem sowie dein Gehirn trainierst.
Nutzen nach Sadhguru:
Es handelt sich hierbei um eine bestimmte die Atemtechnik zur Reinigung deiner grundlegenden Energiekanäle. Diese Version von Nadi Shuddhi weicht ab von der Version, die Online angeboten wird und ist nur live erlernbar. Sie erzeugt eine Balance auf Ebene deiner Gedanken und Emotionen und richtet dein Energiesystem auf eine für Hatha Yoga förderliche Weise aus.
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Kurszeiten:
Einheit 1: Samstag, 09:00 – 12:30
Einheit 2: Samstag, 17:30 – 21:00
Einheit 3: Sonntag, 09:00 – 13:00
(Teilnahme an allen Einheiten erforderlich, da diese aufeinander aufbauen)
Im Laufe des Wochenendes wirst du die gesamte ‘Angamardana’ Sequenz so lernen, dass du die Übungen anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Du wirst die Übungen so lernen, dass du sie anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Außerdem werden wir dir in einer eigenen Einheit zeigen, wie du deine Praktik über die Monate und Jahre hinweg entwickeln und vertiefen kannst.
Aller Anfang ist schwer, deshalb erhältst du nach der Teilnahme an dem Wochenendes Zugang zu einer exklusiven Masterclass, in der du Motivation tankst, weitere Details zu den Yogasanas erfährst und über einen individuellen Reflexionsprozess herausfindest, was deine wichtigsten nächsten Schritte sind.
Zudem erhält^st du auch nach dem Kurs fortlaufend weitere exklusive Tips, Tricks und Tools, die dir helfen motiviert zu bleiben, die gelernten Yogasanas zu verbessern und deinen eigenen Fortschritt einfach und erfolgreich zu gestalten.
Wir haben diesen Kurs so zusammengestellt, dass du Angamardana in einer außergewöhnlichen Tiefe lernen kannst, sie dich begeistern und du du bestmöglich vorbereitet bist, um die Praktik in dein Leben zu integrieren.
Hinweis: Jeder soll die Möglichkeit haben teilzunehmen. Härtefälle können sich deshalb bei ‘Yoga Für Alle” bewerben: Link
Das Programm wird geleitet von einem erfahrenen und zertifizierten Isha Hata Yogalehrer, welcher eine intensive 21-wöchige Lehrerausbildung (1750h) in dem renommierten Ashram der Isha Foundation in Südindien absolviert hat.
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
16feb14:0015:30Zürich - Bhuta Shuddhi - 16 Februar, 2025City:ZurichCountry:Switzerland
"Beim Bhuta Shuddhi geht es darum alles zu lösen, was du künstlich erzeugt hast, so dass deine wahre
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
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Kostenlose Yogaseminare für Kinder staatlicher Schulen in Indien.
Ja. Innerhalb von einem Tag lernst Du die Übung, so dass Du danach in der Lage bist sie zuhause selbständig weiter zu praktizieren. Ich bin davon überzeugt, dass nur so Yoga ein wirklich integrativer Bestandteil des eigenen Alltags werden kann. Dein Vorteil ist, dass Du nicht immer in ein Yogastudio gehen musst und dadurch zeitlich und örtlich gebunden bist.
Ich werde in regelmäßigen Abständen Upgrade-Kurse anbieten in welchen Du nochmals eine Korrektur Deiner Übung erhalten kannst und weitere Feinheiten besprochen werden.
Die Möglichkeiten dazu können wir im Einzelgespräch erörtern. Schreib mir dazu einfach eine Email.
Hast Du noch weitere Fragen? Kein Problem, schreib mir einfach eine Email!
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