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may
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Über den Kurs Erhalte vertiefte Korrekturen zu deinen Angamardana Praktik Lerne fortgeschrittene Varianten, mit denen du Angamardana vertiefen
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Über den Kurs
- Erhalte vertiefte Korrekturen zu deinen Angamardana Praktik
- Lerne fortgeschrittene Varianten, mit denen du Angamardana vertiefen und erweitern kannst
- Erreiche den Gipfel von Körper, Geist & Energien
“Angamardana ist ein mächtiges System, um das menschliche System zu absoluter Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und – allem voran – zu einem rundum vollständig entwickeltem Menschen zu erblühen.” – Sadhguru
1️⃣ Angamardana Korrekturen
Wir werden uns neue Feinheiten zu allen Angamardana Praktiken ansehen, Korrekturen geben, sowie auf deine persönlichen Fragen eingehen.
Die Idee von Angamardana ist den Körper und den Geist zu einer Einheit werden zu lassen. Dieser Workshop hilft dir dabei, deine physische Praktik weiter zu perfektionieren, um die vollen Effekte aus Angamardana ziehen zu können.
2️⃣ fortgeschrittene Varianten für Angamardana
Bisher hast du eine grundlegende Version von Angamardana gelernt. Darüber hinaus gibt es weitere fortgeschrittene Varianten, welche du implementieren kannst.
Im Workshop wirst du lernen, wie du hierfür einzelne Übungen, sowie Angamardana als Ganzes modifizieren kannst.
Kurszeiten:
Sonntag, 14.00 – 17:30
Preis: EUR 120,-
(Zahlung in Raten möglich)
Ort:
Amalienstraße 41, 80799 München
Sonstiges:
Sprache: Deutsch
Kontakt:
welcome@soulofyoga.de
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
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"Wenn du eine Asana bewusst hältst, dann kann sie die Art wie denkst, fühlst und das Leben erfährst komplett verändern. Das ist, was
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“Wenn du eine Asana bewusst hältst, dann kann sie die Art wie denkst, fühlst und das Leben erfährst komplett verändern. Das ist, was Hatha Yoga erreichen kann.”- Sadhguru
Yogasanas sind ein Weg, um dein inneres System mit einer universellen Geometrie auszurichten. Dadurch entsteht eine Harmonie mit der Existenz und eine natürliche Chemie von Gesundheit, Freude, Glückseligkeit und allen voran innerer Ausgeglichenheit. – Sadhguru
Über den Kurs
- Bringe uralte, fernöstliche Praktiken in dein Leben, die dein Energielevel anheben, eine tiefe innere Ausgeglichenheit erzeugen und dir erlauben in ein Leben voll Leichtigkeit einzutreten
- Lerne die vollständige Yogasana Serie, einen Bhakti Prozess nach Sadhguru, nimm an einer exklusiven 1-stündigen Masterclass teil und erhalte eine fortlaufende Betreuung
- Wir haben das Seminar erweitert, damit du nicht nur eine ausgewählte Serie an lebenstransformierenden Übungen lernst, sondern auch möglichst schnell das meiste aus ihnen herausholen und erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst!
1️⃣ Yogasanas Intensiv – komme in Einklang
“Lasst uns das betrachten, was als die Grundlage von Hatha Yoga bezeichnet werden kann: die Asana (= ‘Körperhaltung’). Wahrscheinlich denken die meisten Leute hier an einige beeindruckende Körper-Verdrehungen, um Fitness, Beweglichkeit oder die Muskelkraft zu verbessern. Jedoch ist “Yoga” per Definition “das, was dich zu höheren Dimensionen, beziehungsweise zu einer tieferen Wahrnehmung des Lebens bringt”. Hatha Yoga bezieht den Körper, Verstand, die Energien und dein innerstes Wesen mit ein. Leider wurde heute ein so tiefgreifender Prozess oftmals zu einer physischen Praktik reduziert.
Yogasana ist eine Reihe an effektiven Körperhaltungen, um den Körper und Geist zu transformieren. Wir unterrichten die nicht einfach als Fitnessübungen. Yogasanas sind subtile Prozesse, die deine innere Energie aktivieren und in eine bestimmte Richtung lenken. Es geht darum das menschliche System mit der universellen Geometrie auszurichten und dadurch einen Zustand der Harmonie mit der restlichen Existenz zu erlangen. Gesundheit, Glückseligkeit und ein freudvolles Leben sind dann natürlich Nebeneffekte.
Wenn du einfach nur sitzt, wird die gesamte Existenz dann in dir pulsieren. Du kannst dann nicht mehr anders sein – außer du arbeitest aktiv dagegen.” – Sadhguru
Dein Leben in die Hand nehmen
Dein Körper drückt sich durchgehend mit zahlreichen Zwängen aus, entsprechend der Informationen, die er in der Vergangenheit angehäuft hat. Diese Informationen werden auf deine Physiologie geschrieben, was als “Karma” (auch “karmischer Körper”) bezeichnet wird. In der indischen Tradition, würde kein Astrologie jemals, falls du ernsthaft Yoga praktizierst, deine Zukunft vorhersagen – weil er versteht, dass du dein Leben in deine eigene Hand genommen hast. Und genau hierum geht es bei den Yogasanas. Du nimmst dein Leben in deine Hand. Du transformierst deinen Körper und deinen Geist und schaffst eine Möglichkeit. Sie werden von einem ‘festgefahrenem Block’ zu einer ‘Pforte’.
Einklang mit der Existenz
Yoga bedeutet in perfekter Harmonie zu sein. Wenn du dich so sehr feinjustierst, dass alles in dir auf wunderbare Weise funktioniert, werden deine besten Fähigkeiten automatisch zum Vorschein kommen.
In den Yoga Sutras schreibt Patanjali: Sukham sthiram asanam.
Das was absolut entspannt und stabil ist, ist deine Asana. Was bedeutet das also? Nach Sadhguru: “Dein Körper ist gelassen, dein Geist ist gelassen und deine Energien sind lebendig und ausgeglichen. Asanas sind ein vorbereitender Schritt, um ganz natürlich meditativ zu sein. Auf eine Weise sind Asanas ein dynamischer Weg der Meditation.”
2️⃣ Partnerkorrekturen und Subtiler Körper Prozess
Wir integrieren in diesen Yogasana Kurs zwei Prozesse, welche normalerweise nicht unterrichtet werden:
Partnerkorrekturen für jede Asana helfen dir dabei, deine Lernkurve zu maximieren und sind das ideale Mittel, um dir in kurzer Zeit eine umfassende Sicherheit mit deiner eigenen Yoga-Praktik zu entwickeln.
Nebenbei erzeugen die Korrekturen eine interaktive und kurzweilige Lernatmosphäre, die Spaß bereitet. Die (zugegeben relativ langen😉) Kurseinheiten werden für dich wie verfliegen!
Der subtile Körper Prozess ist eine Methode, die während deiner bestehenden Yogapraxis anwendest. Er führt dazu, die Yogasanas von einer eher körperorientierten Praktik hin zu einem profunden und transformierenden Prozess zu entwickeln.
3️⃣ Fortlaufende Unterstützung, um deine Praktik zu vertiefen
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
4️⃣ Exklusive Masterclass
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Timings:
Samstag, 17.30 – 21.00
Sonntag, 09.00 – 12.30
Sonntag, 17:30 – 21:00
Du wirst die Yogasana Sequenz nach Sadhguru so lernen, dass du sie anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Außerdem werden wir dir in einer eigenen Einheit zeigen, wie du deine Praktik über die Monate und Jahre hinweg entwickeln und vertiefen kannst.
Aller Anfang ist schwer, deshalb erhältst du nach der Teilnahme an dem Wochenendes Zugang zu einer exklusiven Masterclass, in der du Motivation tanks, weitere Details zu den Yogasanas erfährst und über einen individuellen Reflexionsprozess herausfindest, was deine wichtigsten nächsten Schritte sind.
Zudem erhältst du auch nach dem Kurs fortlaufend weitere exklusive Tips, Tricks und Tools, die dir helfen motiviert zu bleiben, die gelernten Yogasanas zu verbessern und deinen eigenen Fortschritt einfach und erfolgreich zu gestalten.
Wir haben diesen Intensivkurs so zusammengestellt, dass du die Yogasanas in einer außergewöhnlichen Tiefe lernen kannst, sie dich begeistern und du du bestmöglich vorbereitet bist, um die Praktik in dein Leben zu integrieren.
Preis: EUR 395,-
(Zahlung in Raten möglich)
Ort:
Kapfenburgstr. 40A
70469 Stuttgart
Sonstiges:
Sprache: Deutsch
Kontakt:
Email: welcome@soulofyoga.de
100% Zufriedenheitsgarantie – ohne Wenn und Aber
fb.com/pg/mysoulofyoga/reviews
http://bit.ly/SoulOfYoga_Google
http://www.ishafoundation.org // https://www.ishayoga.org/hata/teachertraining/
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Über den Kurs Erhalte vertiefte Korrekturen zu deinen Angamardana Praktik Lerne fortgeschrittene Varianten, mit denen du Angamardana vertiefen
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Über den Kurs
- Erhalte vertiefte Korrekturen zu deinen Angamardana Praktik
- Lerne fortgeschrittene Varianten, mit denen du Angamardana vertiefen und erweitern kannst
- Erreiche den Gipfel von Körper, Geist & Energien
“Angamardana ist ein mächtiges System, um das menschliche System zu absoluter Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und – allem voran – zu einem rundum vollständig entwickeltem Menschen zu erblühen.” – Sadhguru
1️⃣ Angamardana Korrekturen
Wir werden uns neue Feinheiten zu allen Angamardana Praktiken ansehen, Korrekturen geben, sowie auf deine persönlichen Fragen eingehen.
Die Idee von Angamardana ist den Körper und den Geist zu einer Einheit werden zu lassen. Dieser Workshop hilft dir dabei, deine physische Praktik weiter zu perfektionieren, um die vollen Effekte aus Angamardana ziehen zu können.
2️⃣ fortgeschrittene Varianten für Angamardana
Bisher hast du eine grundlegende Version von Angamardana gelernt. Darüber hinaus gibt es weitere fortgeschrittene Varianten, welche du implementieren kannst.
Im Workshop wirst du lernen, wie du hierfür einzelne Übungen, sowie Angamardana als Ganzes modifizieren kannst.
Kurszeiten:
Sonntag, 14.00 – 17:30
Preis: EUR 125,-
(Zahlung in Raten möglich)
Ort:
Kapfenburgstr. 40A
70469 Stuttgart
Sonstiges:
Sprache: Deutsch
Kontakt:
welcome@soulofyoga.de
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
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Über den Kurs Erreiche den Gipfel von Körper, Geist &
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Über den Kurs
- Erreiche den Gipfel von Körper, Geist & Energien
- Bringe uralte Praktiken in deinen Alltag, die dir helfen deine Energielevels anzuheben, ein tiefes Gleichgewicht in deinem Körper erzeugen und ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit erzeugen
- Lerne Angamardana, nimm Teil an einer Online Masterclass und erhalte nach dem Programm eine fortlaufende Nachbetreuung per Email, um die besten Ergebnisse mit den Praktiken sicherzustellen
- Wir haben das Seminar erweitert, damit du nicht nur eine ausgewählte Serie an lebenstransformierenden Übungen lernst, sondern sie auch auf dich zugeschnitten und erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst!
- Sprache: Deutsch
1️⃣ Angamardana
“Angamardana ist ein mächtiges System, um das menschliche System zu absoluter Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und – allem voran – zu einem rundum vollständig entwickeltem Menschen zu erblühen.” – Sadhguru
Angamardana ist ein Fitness-System, das im Yoga verwurzelt ist. Es stärkt deinen Körper und hilft dir, den Gipfel von physischer und mentaler Gesundheit zu erklimmen. Das Wort „Angamardana“ bezeichnet die vollständige Beherrschung der Gliedmaßen, Organe und anderen Körperteile. Ihrem Namen getreu revitalisiert diese Praxis den Körper auf allen Ebenen, einschließlich der Muskeln, des Kreislaufsystems, der Knochen, des Nervensystems und des grundlegenden Energiesystems.
2️⃣ Thoppukarnam & Nadi Shuddhi (advanced)
Thoppukarnam
Es handelt sich hierbei um eine Praktik, welche du im Rahmen der Isha Hatha Yoga Serie praktizierst und dein Nervensystem sowie dein Gehirn trainierst.
Nutzen nach Sadhguru:
- Aktivierung des Gehirns Stimulierung des Nervensystem
- Verbesserung von kognitiven Fähigkeiten, Konzentration und Gedächtnis
- Reduziert Stress und fördert Entspannung
- Reduziert milde Depressionen und Ängste
Nadi Shuddhi
Es handelt sich hierbei um eine bestimmte die Atemtechnik zur Reinigung deiner grundlegenden Energiekanäle. Diese Version von Nadi Shuddhi weicht ab von der Version, die Online angeboten wird und ist nur live erlernbar. Sie erzeugt eine Balance auf Ebene deiner Gedanken und Emotionen und richtet dein Energiesystem auf eine für Hatha Yoga förderliche Weise aus.
3️⃣ Fortlaufende Unterstützung, um deine Praktik zu vertiefen
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
4️⃣ Exklusive Masterclass
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Kurszeiten:
Einheit 1: Samstag, 09:00 – 12:30
Einheit 2: Samstag, 17:30 – 21:00
Einheit 3: Sonntag, 09:00 – 13:00
(Teilnahme an allen Einheiten erforderlich, da diese aufeinander aufbauen)
Im Laufe des Wochenendes wirst du die gesamte ‘Angamardana’ Sequenz so lernen, dass du die Übungen anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Du wirst die Übungen so lernen, dass du sie anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Außerdem werden wir dir in einer eigenen Einheit zeigen, wie du deine Praktik über die Monate und Jahre hinweg entwickeln und vertiefen kannst.
Aller Anfang ist schwer, deshalb erhältst du nach der Teilnahme an dem Wochenendes Zugang zu einer exklusiven Masterclass, in der du Motivation tankst, weitere Details zu den Yogasanas erfährst und über einen individuellen Reflexionsprozess herausfindest, was deine wichtigsten nächsten Schritte sind.
Zudem erhält^st du auch nach dem Kurs fortlaufend weitere exklusive Tips, Tricks und Tools, die dir helfen motiviert zu bleiben, die gelernten Yogasanas zu verbessern und deinen eigenen Fortschritt einfach und erfolgreich zu gestalten.
Wir haben diesen Kurs so zusammengestellt, dass du Angamardana in einer außergewöhnlichen Tiefe lernen kannst, sie dich begeistern und du du bestmöglich vorbereitet bist, um die Praktik in dein Leben zu integrieren.
Preis: EUR 337,-
(Zahlung in Raten möglich)
Hinweis: Jeder soll die Möglichkeit haben teilzunehmen. Härtefälle können sich deshalb bei ‘Yoga Für Alle” bewerben: Link
Amalienstraße 41, 80799 München
Sprache: Deutsch
welcome@soulofyoga.de
Das Programm wird geleitet von einem erfahrenen und zertifizierten Isha Hata Yogalehrer, welcher eine intensive 21-wöchige Lehrerausbildung (1750h) in dem renommierten Ashram der Isha Foundation in Südindien absolviert hat.
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.