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Eine Praktik zum Loslegen

Einführung in deine erste Sadhguru Yoga Praktik
(2 Minuten)



Praxis - jetzt beginnen

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Du kannst die Meditation direkt in deinen Alltag integrieren. 
Den besten Effekt erzielst du, wenn du sie zweimal täglich für 48 Tage oder einmal täglich für 90 Tage praktizierst.

 

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Wenn du nicht sicher bist, welche Yoga-Praktiken für dich gerade am besten geeignet sind, laden wir dich zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein:

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