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In diesem Online-Training wirst du zunächst lernen was sich hinter Isha-Yoga verbirgt und welche Möglichkeiten es dir bietet. Du wirst einige unserer wichtigsten Erkenntnisse lernen aus über 20 Jahren Erfahrung mit Isha Yoga. Und du wirst eine mächtige Übung lernen, die du direkt von Zuhause aus praktizieren kannst.
Wir haben insgesamt über 4 Jahre im Ashram von Sadhguru – dem Isha Center – gelebt und wurden dort zur Weitergabe der Yoga-Praktiken von Sadhguru ausgebildet.
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