“Mit Surya Kriya lernst du einen ganzheitlichen Prozess für Gesundheit, Wohlbefinden und vollständige innere Ausgeglichenheit. Der Surya Kriya bringt dich in einen Zustand, in dem äußere Umstände dein Leben in keiner Weise mehr beeinträchtigen.”

“Sobald Surya Kriya geometrisch absolut korrekt ausgeführt wird, werden wir den Surya Kriya auf eine bestimmte Weise initiieren und er wird zu einem sehr mächtigen Prozess für physiologisches und psychologisches Wohlergehen werden, als auch eine profunde spirituelle Dimension eröffnen. Es wird etwas Zeit und Fokus und eine fortlaufende Korrektur nötig sein, um diesen Zustand der Perfektion zu erreichen. Nur dann wird sich die Initiierung lohnen, da es sich um einen mächtigen Prozess handelt. Er muss mit einer gewissen Güte praktiziert werden.

Surya Kriya unterscheidet sich vom Surya Namaskar, indem es sich beim Surya Kriya um die ursprüngliche oder die eigentliche Praktik handelt. Es ist eine Methode, mit der du dich mit den Solar-Zyklen in Einklang bringst und ist ein viel feinerer Prozess, der eine enorme Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung des Körpers erfordert. […] Wenn du nach einem starken spirituellen Prozess innerhalb deiner physischen Praktik suchst, dann ist Surya Kriya deine Wahl.” ~Sadhguru