november, 2020

21nov(nov 21)9:0022(nov 22)13:00Köln – 3-in-1 – Angamardana, Bhastrika Kriya & 360° Unterstützung nach dem Programm – November 21 / 22, 2020City:CologneCountry:Germany

Event Details

Corona News

Die Situation in Europa normalisiert sich langsam wieder und Veranstaltungen können in kleinen Gruppen stattfinden.

Wir organisieren unsere Seminare mit Sorgfalt und folgen strikt den behördlichen Anordnungen und Empfehlungen. Unsere Hygienemaßnahmen haben wir hier zusammengestellt: Link

Wir legen großen Wert darauf, dass du und alle um dich herum sicher sind und du dir keinerlei Sorgen machen musst.  
Die Gruppe wird klein sein, so dass wir zudem viel Raum für persönliche Betreuung haben werden.

  • Erreiche den Gipfel von Körper, Geist & Energien

  • Bringe uralte Praktiken in deinen Alltag, die dir helfen deine Energielevels anzuheben, ein tiefes Gleichgewicht in deinem Körper erzeugen und ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit erzeugen

  • Lerne Angamardana, Bhastrika Kriya,  nimm Teil an einer Online Masterclass und erhalte nach dem Programm eine fortlaufende Nachbetreuung per Email und Whatsapp, um die besten Ergebnisse mit den Praktiken sicherzustellen

  • Wir haben das Seminar erweitert, damit du nicht nur eine ausgewählte Serie an lebenstransformierenden Übungen lernst, sondern sie auch auf dich zugeschnitten und erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst!

  • Sprache: Deutsch


“Angamardana ist ein mächtiges System, um das menschliche System zu absoluter Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und – allem voran – zu einem rundum vollständig entwickeltem Menschen zu erblühen.” – Sadhguru

1️⃣ Angamardana (Wert: EUR 275,-)

Angamardana ist ein Fitness-System, das im Yoga verwurzelt ist. Es stärkt deinen Körper und hilft dir, den Gipfel von physischer und mentaler Gesundheit zu erklimmen. Das Wort „Angamardana“ bezeichnet die vollständige Beherrschung der Gliedmaßen, Organe und anderen Körperteile. Ihrem Namen getreu revitalisiert diese Praxis den Körper auf allen Ebenen, einschließlich der Muskeln, des Kreislaufsystems, der Knochen, des Nervensystems und des grundlegenden Energiesystems.


2️⃣ Bhastrika Kriya (Wert: EUR 45,-)

Bei einer ‘Kriya’ handelt es sich um einen nach innen gerichteten Energieprozess, in welchem der Atem verwendet wird. Der Atem kann als Werkzeug verwendet werden, um den Körper oder den Geist auf unterschiedliche Weisen zu verwenden.

Bhastrika Kriya ist eine uralte yogische Atemtechnik, die das Blut reinigt, die Lungenkapazität erhöht und das gesamte System entspannt. Dies führt in Summe zu einer einfacheren und effizienteren Atmung. Durch die Wirkung auf den Atem können Asthma, Allergien und Probleme der Nasennebenhöhlen verbessert werden. Es kann auch positiv auf Diabetes, hormonelle Ungleichgewichte und Hautprobleme wirken.

Nach Sadhguru steigert Bhastrika Kriya zudem die eigene Wahrnehmung des Lebens.


3️⃣ Fortlaufende Unterstützung, um deine Praktik zu vertiefen (Wert: EUR 115,-)

Du erhälst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen.


4️⃣ Exklusive Masterclass (Wert: EUR 40,-)

Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.

Ein kurzes Einführungsvideo zu Angamardana: Link

Kurszeiten:
Samstag 09:00 – 12:30
Samstag  17:30 – 21:00
Sonntag 09:00 – 13:00

(Teilnahme an allen Einheiten erforderlich, da diese aufeinander aufbauen)

Im Laufe des Wochenendes wirst du die gesamte ‘Angamardana’ Praktik, als auch ‘Bhastrika Kriya’ so lernen, dass du die Übungen anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst. 


Gesamt-Wert: 
EUR 475,-

Reduzierter Preis:  EUR 285,-
(Hinweis: zusätzlich befristeter Rabatt von 35€ für die ersten 3 Anmeldungen) 


Ort:
Ashtanga Connection
Geisselstr. 8, 50823 Köln, Deutschland

Sonstiges:
Sprache: Deutsch
Vorkentnisse: es sind keine Erfahrungen mit Yoga oder eine besondere Beweglichkeit nötig

Kontakt:
hans@soulofyoga.de
Whatsapp: + 49 1573 321 7221
________________
Das Programm wird von Hans Kirchner geleitet, einem erfahrenen und zertifizierten Isha Hata Yogalehrer, welcher eine intensive 21-wöchige Lehrerausbildung (1750h) in dem renommierten Ashram der Isha Foundation in Südindien absolviert hat.
http://www.ishafoundation.org // https://www.ishayoga.org/hata/teachertraining/
Stornierungsbedingungen: Link

 

 

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