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october
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Über den Kurs Erreiche den Gipfel von Körper, Geist &
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Über den Kurs
- Erreiche den Gipfel von Körper, Geist & Energien
- Bringe uralte Praktiken in deinen Alltag, die dir helfen deine Energielevels anzuheben, ein tiefes Gleichgewicht in deinem Körper erzeugen und ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit erzeugen
- Lerne Angamardana, nimm Teil an einer Online Masterclass und erhalte nach dem Programm eine fortlaufende Nachbetreuung per Email, um die besten Ergebnisse mit den Praktiken sicherzustellen
- Wir haben das Seminar erweitert, damit du nicht nur eine ausgewählte Serie an lebenstransformierenden Übungen lernst, sondern sie auch auf dich zugeschnitten und erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst!
- Sprache: Deutsch
1️⃣ Angamardana
“Angamardana ist ein mächtiges System, um das menschliche System zu absoluter Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und – allem voran – zu einem rundum vollständig entwickeltem Menschen zu erblühen.” – Sadhguru
Angamardana ist ein Fitness-System, das im Yoga verwurzelt ist. Es stärkt deinen Körper und hilft dir, den Gipfel von physischer und mentaler Gesundheit zu erklimmen. Das Wort „Angamardana“ bezeichnet die vollständige Beherrschung der Gliedmaßen, Organe und anderen Körperteile. Ihrem Namen getreu revitalisiert diese Praxis den Körper auf allen Ebenen, einschließlich der Muskeln, des Kreislaufsystems, der Knochen, des Nervensystems und des grundlegenden Energiesystems.
2️⃣ Thoppukarnam & Nadi Shuddhi
Thoppukarnam
Es handelt sich hierbei um eine Praktik, welche du im Rahmen der Isha Hatha Yoga Serie praktizierst und dein Nervensystem sowie dein Gehirn trainierst.
Nutzen nach Sadhguru:
- Aktivierung des Gehirns Stimulierung des Nervensystem
- Verbesserung von kognitiven Fähigkeiten, Konzentration und Gedächtnis
- Reduziert Stress und fördert Entspannung
- Reduziert milde Depressionen und Ängste
Nadi Shuddhi
Es handelt sich hierbei um eine bestimmte die Atemtechnik zur Reinigung deiner grundlegenden Energiekanäle. Diese Version von Nadi Shuddhi weicht ab von der Version, die Online angeboten wird und ist nur live erlernbar. Sie erzeugt eine Balance auf Ebene deiner Gedanken und Emotionen und richtet dein Energiesystem auf eine für Hatha Yoga förderliche Weise aus.
3️⃣ Fortlaufende Unterstützung, um deine Praktik zu vertiefen
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
4️⃣ Exklusive Masterclass
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Kurszeiten:
Einheit 1: Samstag, 09:00 – 12:30
Einheit 2: Samstag, 17:30 – 21:00
Einheit 3: Sonntag, 09:00 – 13:00
(Teilnahme an allen Einheiten erforderlich, da diese aufeinander aufbauen)
Im Laufe des Wochenendes wirst du die gesamte ‘Angamardana’ Sequenz so lernen, dass du die Übungen anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Du wirst die Übungen so lernen, dass du sie anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Außerdem werden wir dir in einer eigenen Einheit zeigen, wie du deine Praktik über die Monate und Jahre hinweg entwickeln und vertiefen kannst.
Aller Anfang ist schwer, deshalb erhältst du nach der Teilnahme an dem Wochenendes Zugang zu einer exklusiven Masterclass, in der du Motivation tankst, weitere Details zu den Yogasanas erfährst und über einen individuellen Reflexionsprozess herausfindest, was deine wichtigsten nächsten Schritte sind.
Zudem erhält^st du auch nach dem Kurs fortlaufend weitere exklusive Tips, Tricks und Tools, die dir helfen motiviert zu bleiben, die gelernten Yogasanas zu verbessern und deinen eigenen Fortschritt einfach und erfolgreich zu gestalten.
Wir haben diesen Kurs so zusammengestellt, dass du Angamardana in einer außergewöhnlichen Tiefe lernen kannst, sie dich begeistern und du du bestmöglich vorbereitet bist, um die Praktik in dein Leben zu integrieren.
Preis: EUR 337,-
(Zahlung in Raten möglich)
Hinweis: Jeder soll die Möglichkeit haben teilzunehmen. Härtefälle können sich deshalb bei ‘Yoga Für Alle” bewerben: Link
Sprache: Deutsch
welcome@soulofyoga.de
Das Programm wird geleitet von einem erfahrenen und zertifizierten Isha Hata Yogalehrer, welcher eine intensive 21-wöchige Lehrerausbildung (1750h) in dem renommierten Ashram der Isha Foundation in Südindien absolviert hat.
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.
REGISTRATION
Sign Updecember
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Über den Kurs
- Bringe uralte, fernöstliche Praktiken in dein Leben, die dein Energielevel anheben, eine tiefe innere Ausgeglichenheit erzeugen und dir erlauben in ein Leben voll Leichtigkeit einzutreten
- Lerne ‘Surya Kriya’, ‘Bhakti Sadhana’, nimm an einer exklusiven 1-stündigen Masterclass teil und erhalte fortlaufende Unterstützung nach dem Programm, um deine Lernerfahrung zu optimieren
- Wir haben das Seminar erweitert, damit du nicht nur eine ausgewählte Serie an lebenstransformierenden Übungen lernst, sondern sie auch auf dich zugeschnitten und erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst!
“Mit Surya Kriya lernst du einen ganzheitlichen Prozess für Gesundheit, Wohlbefinden und vollständige innere Ausgeglichenheit. Der Surya Kriya bringt dich in einen Zustand, in dem äußere Umstände dein Leben in keiner Weise mehr beeinträchtigen.”
1️⃣ Surya Kriya
“Sobald Surya Kriya geometrisch absolut korrekt ausgeführt wird, werden wir den Surya Kriya auf eine bestimmte Weise initiieren und er wird zu einem sehr mächtigen Prozess für physiologisches und psychologisches Wohlergehen werden, als auch eine profunde spirituelle Dimension eröffnen. Es wird etwas Zeit und Fokus und eine fortlaufende Korrektur nötig sein, um diesen Zustand der Perfektion zu erreichen. Nur dann wird sich die Initiierung lohnen, da es sich um einen mächtigen Prozess handelt. Er muss mit einer gewissen Güte praktiziert werden.
Surya Kriya unterscheidet sich vom Surya Namaskar, indem es sich beim Surya Kriya um die ursprüngliche oder die eigentliche Praktik handelt. Es ist eine Methode, mit der du dich mit den Solar-Zyklen in Einklang bringst und ist ein viel feinerer Prozess, der eine enorme Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung des Körpers erfordert. […] Wenn du nach einem starken spirituellen Prozess innerhalb deiner physischen Praktik suchst, dann ist Surya Kriya deine Wahl.” ~Sadhguru
2️⃣ Bhakti Sadhana
Bhakti Sadhana ist ein Weg, um Hingabe in deine Yogapraktik und dein Leben zu bringen, was zu einer neuen Tiefe in beiden Bereichen führt. Du kannst diesen Prozess sowohl als dedizierte Praktik üben, als auch ihn in jedem Aspekt deines Lebens sinken lassen.
3️⃣ Fortlaufende Unterstützung, um deine Praktik zu vertiefen
Du erhältst in der Zeit nach dem Programm eine Reihe an zusätzlichen Werkzeugen und Informationen, die dir helfen deinen Fokus beizubehalten, dich zu motivieren und die gelernten Übungen weiter zu vertiefen. In unserer private Soul of Yoga Whatsapp Gruppe kannst bist zudem mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauscht dich rund um Yoga und die gelernten Praktiken aus.
4️⃣ Exklusive Masterclass
Wir treffen uns eine Woche nach dem Kurswochenende zur einer einstündigen Masterclass online – Ich werden dir helfen deinen Fortschritt zu evaluieren, mögliche Fragen klären und dir helfen deine persönlichen nächsten Schritte zu finden.
Zeiten:
Samstag, 17.00 – 20.00
Sonntag, 09.00 – 13.00
Im Laufe des Wochenendes wirst du die gesamte ‘Surya Kriya’ Praktik, als auch ‘Bhakti Sadhana’ so lernen, dass du die Übungen anschließend selbstständig und sauber zuhause weiter praktizieren kannst.
Nach der Teilnahme an dem Wochenende erhältst du die Möglichkeit an einem Q&A Call teil Zugang zu einer exklusiven Masterclass und weitere Unterstützung.
Preis: EUR 337,-
(Zahlung in Raten möglich)
Ort:
Yoga Connection Bogenstraße 45 Hinterhof, hinten rechts, 20144 Hamburg, Deutschland
Sonstiges:
Sprache: Deutsch
Mindesalter: ab 14 Jahren
Kontakt:
welcome@soulofyoga.de
REGISTRATION
Sign Up10dec14:0015:30Hamburg - Bhuta Shuddhi - 10 Dezember, 2023City:HamburgCountry:Germany
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"Beim Bhuta Shuddhi geht es darum alles zu lösen, was du künstlich erzeugt hast, so dass deine wahre
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“Beim Bhuta Shuddhi geht es darum alles zu lösen, was du künstlich erzeugt hast, so dass deine wahre Natur zum Vorschein kommen und erstrahlen kann.”- Sadhguru
‘Bhuta Shuddhi’, ein System aus dem Yoga, bezeichnet die Reinigung der Elemente und ist ein grundlegender Prozess, der jeder anderen yogischen Praktik zugrunde liegt. Im Rahmen der Isha Hatha Yoga Programme werden einfache, aber effektive Bhuta Shuddhi Prozesse angeboten, die jedem ermöglichen den Körper zu reinigen und für tiefgreifende Yoga-Praktiken vorzubereiten.
EUR 175,- (inkl. Bhuta Shuddhi Material zur fortlaufenden Praxis)
Ort:
Sonstiges:
Sprache: Deutsch
Alter: ab 14 Jahren
welcome@soulofyoga.de
Hinweis: Der Kurs findet aber einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.