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Unser Team hilft dir herauszufinden, ob und falls ja, welches unserer Programme für dich geeignet ist.

Steffen

Isha Hatha Yoga Teacher

Maria

Volunteer

Unsere Teilnehmer

Wer ist Soul of Yoga?

Wir sind ein Team von Yogalehrern, die im Ashram von Sadhguru in Südindien ausgebildet und zertifiziert wurden die Hatha Yoga Praktiken von Sadhguru in der originalen Form zu vermitteln.

Häufige Fragen

Jede(r) ab dem 14. Lebensjahr kann an dem Kurs teilnehmen.

Falls du eine aktive Hernie ('Eingeweidebruch') hast oder dich gerade in einer Schwangerschaft befindest, so ist der Surya Kriya Kurs für dich nicht geeignet.

Falls schwerwiegende Rückenschmerzen, künstliche Gelenke oder aktuelle psychologische Behandlung zutreffen, so kontaktiere uns bitte vorab unter welcome@soulofyoga.de

Ja, du kannst an nur einem Wochenende die Surya Kriya Praktik mit all ihren Bestandteilen so lernen, dass du sie anschließend sicher und richtig zuhause weiter praktizieren kannst - für den Rest deines Lebens! 🙂 

Ja, absolut!

Du wirst den Prozess von "null" ab lernen und benötigst keinerlei besondere Beweglichkeit oder Fitness. 

Falls im Kurs dennoch persönliche Fragen oder Herausforderungen aufkommen sollten, so stehen wir dir natürlich stets zur Seite.

Der Surya Kriya Kurs ist ein sehr tiefgreifender und feiner Prozess, welcher auf einzigartige Weise unterschiedliche Techniken kombiniert und somit zahlreiche Aspekte des Systems anspricht. 

Unsere Teilnehmer reichen von blutigen Anfängern bis hin zu Yogalehrern mit jahrzehntelanger Erfahrung, da die Praktik je nach Güte der Ausführung jeweils unterschiedliche Effekte hat. In diesem Zusammenhang wird dich vielleicht auch die Frage "Was ist der Unterschied von Surya Kriya zum 'Sonnengruß' interessieren" (siehe unten). 

Die Kurszeiten unterscheiden sich leicht zwischen den Städten, wobei du insgesamt mit etwa 8 Stunden Unterricht planen kannst, welcher auf einen Samstag und einen Sonntag verteilt sind. In aller Regel endet der Kurs am Sonntag gegen 14 Uhr.

 

Falls der Kurs wegen durch Corona bedingte Einschränkungen zu einem bestimmten Termin nicht stattfinden können sollte, so hast du zwei Möglichkeiten:

 

Du kannst entweder den nächstmöglichen Termin in der gleichen Stadt wahrnehmen oder du kannst auf einen beliebigen anderen Termin in einer anderen Stadt umbuchen. Bisher haben wir noch nie einen Kurs ersatzlos gestrichen und du kannst sicher sein, dass wir dir so zeitnah wie möglich alternative Termine anbieten werden. 

 

Bitte beachte: Da es sich bei dem Kurs um die Weitergabe eines sehr feinen Prozesses handelt, können wir ihn leider nicht online abhalten.

Wir möchten an dieser Stelle das Wort direkt an Sadhguru übergeben:

 

“Sobald Surya Kriya geometrisch absolut korrekt ausgeführt wird, werden wir den Surya Kriya auf eine bestimmte Weise initiieren und er wird zu einem sehr mächtigen Prozess für physiologisches und psychologisches Wohlergehen werden, als auch eine profunde spirituelle Dimension eröffnen.

Es wird etwas Zeit und Fokus und eine fortlaufende Korrektur nötig sein, um diesen Zustand der Perfektion zu erreichen. Nur dann wird sich die Initiierung lohnen, da es sich um einen mächtigen Prozess handelt. Er muss mit einer gewissen Güte praktiziert werden.

 

Surya Kriya unterscheidet sich vom Surya Namaskar, indem es sich beim Surya Kriya um die ursprüngliche oder die eigentliche Praktik handelt. Es ist eine Methode, mit der du dich mit den Solar-Zyklen in Einklang bringst und ist ein viel feinerer Prozess, der eine enorme Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung des Körpers erfordert. […]

Wenn du nach einem starken spirituellen Prozess innerhalb deiner physischen Praktik suchst, dann ist Surya Kriya deine Wahl.” ~Sadhguru

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