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Eine Praktik zum Loslegen

Einführung in deine erste Sadhguru Yoga Praktik
(2 Minuten)



Praxis - jetzt beginnen

 

Du kannst die Meditation direkt in deinen Alltag integrieren. 
Den besten Effekt erzielst du, wenn du sie zweimal täglich für 48 Tage oder einmal täglich für 90 Tage praktizierst.

 

Möchtest du gerne tiefer einsteigen?

Wenn du nicht sicher bist, welche Yoga-Praktiken für dich gerade am besten geeignet sind, schreibe uns per Email: welcome@soulofyoga.de
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